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早晚秋風(fēng)涼，這個(gè)時(shí)段也是各種疾病輪番上陣之時(shí)，非常考驗(yàn)孩子的適應(yīng)能力和身體自護(hù)力，防護(hù)做不好，孩子特別容易生病，做好兒童健康保健，才能幫孩子輕松應(yīng)對(duì)，遠(yuǎn)離各種不適癥狀。

如果孩子是過(guò)敏體質(zhì)，要及時(shí)避開(kāi)過(guò)敏源，較常見(jiàn)的牛奶、花生、花粉、芒果、雞蛋等都可能是過(guò)敏源；建議外出時(shí)佩戴口罩；多開(kāi)窗通風(fēng)等；必要時(shí)盡快就醫(yī)，控制過(guò)敏癥狀。

對(duì)于抵抗力比較低的孩子來(lái)說(shuō)，換季的時(shí)候很容易感冒，出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病，還會(huì)出現(xiàn)氣管炎、肺炎等。接種流感疫苗，可以最大程度地降低患上流感的風(fēng)險(xiǎn)，并注意勤洗手，及時(shí)保暖，多鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力等。

謹(jǐn)防兒童輪狀病毒感染。目前尚無(wú)特效抗輪狀病毒的藥物，因此，接種輪狀病毒疫苗是預(yù)防輪狀病毒急性胃腸炎最有效的措施。中疾控表示，被輪狀病毒污染的物品，應(yīng)通過(guò)高溫、消毒劑或陽(yáng)光暴曬等方式徹底消毒。此外，兒童及其看護(hù)人要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是注意手衛(wèi)生，不用臟手觸摸口、眼、鼻和食物等。要及時(shí)清潔其雙手。兒童的進(jìn)食用具使用前需清洗干凈，衣被、玩具等也要勤換洗。

如果出現(xiàn)了腸道不適癥狀，應(yīng)適當(dāng)口服益生菌，以平衡腸道菌群，緩解癥狀，幫助腸道盡快恢復(fù)到健康狀態(tài)。益生菌可以選擇小黃盒的媽咪愛(ài)，含有的屎腸球菌R026可以迅速的繁殖，通過(guò)占位保護(hù)、營(yíng)養(yǎng)搶奪、分泌細(xì)菌素，抑制有害菌的定植和繁殖；而枯草桿菌R179是需氧菌，在腸道內(nèi)消耗大量的氧氣，造成腸道缺氧環(huán)境，促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，兩者相互作用，讓寶寶的腸道菌群盡快恢復(fù)平衡，媽咪愛(ài)還含有兒童生長(zhǎng)發(fā)育所必需的微量元素，適合給孩子服用。

換季時(shí)胃腸功能下降，切勿讓孩子貪食，這樣會(huì)使胃腸的擔(dān)負(fù)加劇，誘發(fā)胃腸道機(jī)能紊亂。保證三餐規(guī)律，少吃甜膩、重油重鹽重辣的食物，對(duì)孩子胃腸道健康有利，自護(hù)力在線，也就會(huì)減少各方面疾病的發(fā)生。

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